El Watsu
A.T.
Combinación armoniosa de dos ambientes y dos técnicas: el masaje se convierte en una experiencia inolvidable
Imagina la sensación de envolverte con el agua tibia, de sentir el
cuerpo que resbala en movimientos suaves y rítmicos, tu peso
desaparecer mientras recibes un masaje. Eso es el Watsu, la unión de
dos palabras, dos ambientes y dos técnicas. Una combinación armoniosa
de la técnica japonesa de masaje Shiatsu (terapia que usa los dedos
pulgares y la palma de las manos para dar masaje) y el ambiente
acuático, convirtiéndolo en una terapia corpórea acuática.
Esta técnica fue creada en USA en 1980 por Harold Dull,
terapeuta norteamericano y maestro de Shiatsu Zen. Ha ganado
popularidad rápidamente, extendiéndose por Europa y algunos países de
Latino América y de ahí al resto del mundo.
Este masaje se realiza en una piscina o área especial en el spa, las
sesiones son de aproximadamente sesenta minutos, el terapeuta apoya,
alarga y masajea los puntos de tensión muscular en el agua calentada a
35ºC, que aumenta la sensibilidad de los tejidos y favorece el flujo
sanguíneo. El masajista nos irá conduciendo, meciendo en el agua, de
tal forma que se efectúan movimientos parecidos a algunas formas de
danza.
A las personas que reciben el watsu por primera vez, se las
guía más que a los que han recibido el masaje varias veces, ya que el
movimiento, el abandono en el agua será casi instintivo. Cuando la
persona está muy familiarizada con el masaje se le dejará seguir sus
propios movimientos, ya que así los efectos serán extraordinarios.
El agua ha de cubrir hasta el pecho de la persona que recibe el
masaje. Tanto el cliente como el masajista usan trajes de baño, lo que
elimina la inhibición y potencia el grado de relax.
El watsu es un masaje único porque utiliza el agua como medio. El
contacto con el agua y la libertad de movimiento que ésta nos ofrece,
hará de un simple masaje una experiencia inolvidable.
Pero no es necesario estar enfermo o estresado para disfrutar de la
relajación y serenidad proporcionada por el Watsu, esta técnica también
se usa en niños hiperactivos, embarazadas, en casos de deficiencia
física, depresión, ansiedad, insomnio, dolores musculares y tensiones
agudas y crónicas, no es necesario saber nadar, pudiendo ser aplicado
en sesiones individuales o en grupo. Es una técnica excelente en la
asistencia de pacientes en proceso de psicoterapia, fisioterapia o
rehabilitación de deportistas. En Europa, esta práctica es muy usada en
los hospitales; en California, varios Spa’s ya incluyen esa técnica en
su programa de actividad; en Japón, es aplicado en el aeróbic de agua o
en la relajación después del exhaustivo entrenamiento físico.
Para saber exactamente lo que es el Watsu es necesario probarlo. En
este caso, las palabras no dicen mucho.
